fame nervosa

  La nostra socia e nutrizionista Silvia Bigucci ci offre, come sempre, un ottimo punto di vista sulla sana alimentazione. Impariamo insieme a capire quando abbiamo davvero fame e quando invece sono lo stress, il nervosismo, la stanchezza, la noia, il dolore, la rabbia a farci cercare conforto nel cibo. Per partecipare alla Zoom gratuita […]